根据《中国居民膳食指南（2022）》，在温和气候条件下，建议低身体活动水平成年男性每天喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升，足量饮水、少量多次。对于喝水量不足的健康成人来说，适当多饮一些水，不仅不会伤害（试读）...
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