一些所谓的“健康素食”，其实是升糖大户，糖尿病患者尽量少吃。
淀粉类素食 土豆、红薯、糕点等食物均是淀粉大户，进食后会很快被身体消化吸收转换成葡萄糖，造成餐后血糖迅速上升。
素包子 过快、过多进食素包子也（试读）...
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