潍坊科技学院

人生如吃饭：请保持“空腹力”-好日子2025年01期

人生如吃饭：请保持“空腹力”

作者：有书唐适愿字体：小中大

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日本医学家石原结实也曾着《空腹力》一书，提出“保持空腹力，能够有效延缓衰老”的理念。

实际上，不仅是饮食、养生方面，对待人生，也是一样。生活就像吃饭，懂得保持“空腹力”，才能更好把握人生。

1 腹不求（试读）...

好日子

2025年第01期

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