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体育舞蹈:绽放青春的艺术之花-科学之友2025年03期

体育舞蹈:绽放青春的艺术之花

作者:但雪莲 字体:      

体育舞蹈对学生身心发展的益处

身体素质提升

体育舞蹈是一项全身性的锻炼。以桑巴为例,其独特的胯部动作和充满活力的节奏能够有效地锻炼腰腹力量,提升肢体的协调性。牛仔舞中的快速脚步移动和跳跃动作则对腿部力量(试读)...

科学之友

2025年第03期