运动有多好？答案在这里-大众健康2024年02期

运动有多好？答案在这里

作者：杨渊字体：小中大

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“一年之计在于春”，很多朋友开始筹划着如何运动了。在踌躇满志开始新一年运动的时候，您有没有想过，为什么反复强调要运动呢？运动到底是如何作用于身体的呢？让我们从科学研究中寻找答案。

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