合理饮食从吃好早餐开始-大众健康2024年02期

合理饮食从吃好早餐开始

作者：于江帆字体：小中大

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一日之计在于晨。有人说，早餐要吃得像国王。也有人说，早餐吃不吃无所谓。尤其是对早上匆忙出门的上班族和学生党来说，似乎吃个早午餐更方便。那么，早餐到底应该怎么吃呢？我们就来聊聊吃早餐这件事儿。

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