怎样吃才能让我们的心脏更健康-科学之友2024年07期

怎样吃才能让我们的心脏更健康

作者：杨凤丽杨皓越张海晶字体：小中大

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众所周知，高油高盐饮食不健康，会增加患心血管疾病、糖尿病、脑卒中等慢性疾病的风险，还可能导致认知功能减退，增加死亡风险。研究发现，高盐饮食不仅会导致血压升高，还会削弱免疫系统的防御功能（试读）...

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