每天站够2小时也算运动

研究显示，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，且其中一半时间是持续坐着。这个习惯可能引发肩颈kJWpEzhtGuOLXasKuhLSDKbx8a2gNFGEYnpopg2zL8M=腰背疼痛、肥胖和2型糖尿（试读）...