《遵生八笺》是明朝高濂所著集养生之大成的书籍，其内容丰富，简便实用，涵盖医药、起居、逸趣等日常养生事宜。“遵生”既为尊重生命，也蕴顺应生命之意。本书含目录共二十卷，分八笺。其中，《四时调摄笺》以四季为（试读）...
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