科学健身，不走弯路-大众健康2024年08期

科学健身，不走弯路

作者：吴仿东字体：小中大

打印

分析与建议：和大多数普通人相比，马拉松运动员的小腿更细。刚开始跑步的人，腿部的确会受到相对强烈的刺激，但一段时间后，腿部就会变得结实，线条变好，看上去更瘦了。当然，跑步前要（试读）...

潍坊科技学院