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降血压的DASH饮食-国际老年医学杂志2025年01期

降血压的DASH饮食

作者:于永利 字体:      

片语健康

DASH(Dietary approaches to stop hypertension)是控制高血压的饮食策略,其要点是低钠(低盐),减少钠摄入能降低血压[1]。检测24 h尿钠排泄量可以判定钠摄入量。一个人24 h尿钠排泄量减少100 mmol,收(试读)...

国际老年医学杂志

2025年第01期