美国研究人员发表的一项研究显示，睡眠和大脑衰老之间存在“双向”关系。具体来说，更长时间、更频繁的午睡会增加晚年患阿尔茨海默病的风险。1699e90ee20ad49ec1a660735f003975

在这项涵盖1065名老年人的前瞻性研究中（试读）...